Taiji & chinesische Kampfkünste

Gesunde Kampfkünste – bewegte Entspannung!

Taiji und die chinesischen Kampfkünste = „Wushu“, vereint als Oberbegriff alle Disziplinen, die als „Kung Fu“ im Westen berühmt und beliebt sind.

Als die Familie der „inneren“ Künste, werden insbesondere Taiji Quan, Baguazhang, Xingyiquan und Tongbeiquan gelehrt. Auch die Kunst des Qigong gehört in unser Kursangebot. Sha Wushu bezeichnet die Disziplinen, wie sie innerhalb der Familie Sha/China gelehrt und tradiert werden. Sha Junjie, das Oberhaupt der Familie, verlieh der Tai Chi Schule Göttingen im September 2016 den Titel: Tai Chi Schule Göttingen – Home of Sha Wushu in Germany!

Als Entspannungskunst sind Taiji und Qigong landläufig berühmt und werden als Präventionsangebote von Krankenkassen anerkannt. All unsere Disziplinen können unter verschiedenen Schwerpunkten geübt und betrieben werden: Eben als Ausgleichs- oder Entspannungskunst, als Kampf- oder Bewegungskunst, als Wettkampfsport, als Meditation in Bewegung, wegen ihres kulturellen Hintergrundes oder:

AUS LIEBE UND WEIL ES SPASS MACHT!

Wir – das Team der Tai Chi Schule Göttingen – finden: Spass am Tun ist die stärkste Triebfeder und alles andere findet sich!

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Kurse finden Sie im Kalender und auf einen Blick: stundenplan-ab-9_2016

Unsere Taiji und Qigong Kurse sind als Präventionsangebote anerkannt. Als Kooperationspartnerin der AOK können AOK Versicherte bei uns per Gutschein trainieren.

Gern begrüßen wir Sie – auch als Anfangende – zu folgenden Trainings:

  • montags, 19 – 20 Uhr: Baguazhang
  • mittwochs, 20.15 – 21.15 Uhr: Taiji Quan
  • donnerstags, 19.05 – 20.05 Uhr: Qigong
  • freitags, 15 – 16 Uhr: Taiji Quan
  • freitags, 16.15 – 18.45: Sha Wushu

Am Leinekanal 4, 37073 Göttingen, 0551 – 5053010!

Bitte voranmelden: tai-chi-schule-goettingen@t-online.de

Für 2017 planen wir z.B.

  • Bildungsurlaub auf Sylt
  • eine Trainingsreise nach Kunming
  • eine Schottlandreise

mehr Infos

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TAIJI QUAN in Göttingen

taijiquan (3) Sha Shi Taiji (2)Das meist gewählte Fach unserer Schule ist unbestritten TAIJI QUAN (Tai Chi Chuan)! So ist es auch der Namensgeber der Schule, wenn auch in einer anderen, der deutschen Zunge leichter fallenden, Schreibweise. Taiji Quan ist eine Kampfkunst mit philosophischen Hintergrund und hohem gesundheitlichen Wert. Im Laufe des Unterrichtes folgt, nach Erwärmung und besonderen Taiji-Vorübungen, das Erlernen einer Taiji-Form. D.h.: Nach und nach werden Bewegungsbilder gelernt und aneinander gereiht. So entsteht langsam eine „Choreografie“, eine „Form“, die ein riesiges Potential FÜR die Gesundheit und Wohlbefinden umfasst und darüber hinaus auch FÜR das Kämpfen. Taiji Quan vereint sanfte, fließende Bewegungen und die Kraft der Vorstellung zu einer kräftigenden und kraftvollen Bewegungskunst. Es macht Spaß und eignet sich für Jüngere wie auch für Ältere! Termine zum Kennenlernen: mittwochs, 20.15 – 21.15 Uhr oder freitags, 15 – 16 Uhr

 

BAGUA ZHANG In Göttingen

baguazhang (3)Baguabild 2Zahlreiche und begeisterte Fans hat auch das BAGUA ZHANG. Es unterscheidet sich vom Taiji Quan schon dadurch, dass die Bewegungen sich an einem Kreiszentrum orientieren, wie sich umkreisende Gegner. Die Beinarbeit ist einzigartig, einfach und zugleich endlos zu lernen. Der Rumpf wird viel um seine Längsachse gedreht und absolut kein Muskel im ganzen Körper bleibt unbeteiligt! Je nach Gusto kann Baguazhang schnell und „wirbelig“ bis hin zu langsam und meditativ ausgeübt werden. So verleiht  es den 8 Grundqualitäten von Energie (I Ging: Himmel und Erde, Wasser und Feuer, Wind und Donner, See und Berg ) Ausdruck! Kennen lernen: montags, 19 – 20 Uhr.

QIGONG in Göttingen

Qigongbild 2qigong (3)QIGONG wird von vielen Menschen sehr genossen! Der Begriff Qigong stellt einen Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungen, Übungsserien, die ganz allgemein entspannend, wohltuend, gesundheitsförderlich sind oder auch bestimt Aspekte besonders hervorheben. Zu unseren Favoriten gehören z.B. die Gesundheitsübungen der Familie Sha, das Neiyanggong nach Liu Yafei und das Herz-Qigong der Laoshan Schule. Schnupperkurs vereinbaren: donnerstags, 19.05 – 20.05 Uhr

XINGYI QUAN in Göttingen

xingyiquan (3)Xingyi 2XINGYI QUAN ist wiederum einzigartig und mittlerweile hoch geschätzt und geliebt! Körper, Geist und Konzentration angemessen angewendet und eingesetzt, bringen die Bewegungen klar und direkt auf den Punkt! 5 Grundübungen (Wu Xing) bilden das Fundament und bringen „alles mit“. Die Formen und Übungen können sowohl hart und kämpferisch als auch sanft, meditativ und gesundheitsförderlich geübt werden. Darüber hinaus bietet Xingyi Quan einen unerschöpflichen Pool von Formen, ohne und mit Waffen, allein oder mit Partner. Dieses Training eignet sich sehr gut auch für Kids ab ca. 12 Jahren. Neben dem Xingyi erlernen die Kids Grundfertigkeiten des klassischen Wushu sowie erste kleinere Formen  Kennen lernen: fr., 16.15 – 17.45 Uhr. 

TONGBEI QUAN in Göttingen

tongbeiquan (3)IMG_6783 (2)Für wahre und echte Kampfkunst-Liebhaber tut sich ein Universum auf in der Begegnung mit TONGBEI QUAN! Über spezifische Jibengong werden Bewegungsabläufe, vor allem aber energetische Qualitäten entwickelt. Eine weite Spannweite von Laden und Konzentration zu explosiver Geschwindigkeit entwickelt sich. Tongbei Quan ist eine uralte Kunst, die die Entwicklung des Taiji Quan  mit beeinflußt hat. Kennen lernen: freitags, 16.15 – 17.45 Uhr . 

 

Pushhands & Taiji Duilian (Partnerform)

Für Fortgeschrittene Taiji SpielerINNen sind Partnerübungen nicht nur ein wichtige Elemente für das Verständnis der Kunst sondern ein echter Hochgenuß! Das kennenlernen des Tui Shou findet in allen Gruppen und Kursen statt. Um sich in die Partnerkünste zu vertiefen haben wir einen Extrakurs geschaffen: mittwochs, 19 – 20 Uhr

 

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Mehr Infos zu allen Kursangeboten gern im persönlichen Gespräch! Telefon: 0551 – 50 53 010.

 

DDQT

 

Wir sind Mitglied im Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan

 

 

taiji-forum-treffen-2017Recht frisch im Netz und eine großartige Site:
Taiji-forum.de
Besuch dringend zu empfehlen!!!

Inhaberin: Angela Menzel, Am Leinekanal 4, 37073 Göttingen. Telefon: 0551 – 50 53 010